Mengatasi Frust Putus Cinta
Published by mixterr August 17th, 2007 in Malay, Tips.
If you're new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!
Aduh… putus lagi… putus lagi ! Kenapa hal ini harus terjadi padaku !” Mungkin itu yang sekarang bakal terlintas di benak kamu - kamu yang baru aja putus cinta. Sebenarnya, putus cinta itu suatu hal yang biasa dalam kehidupan manusia, yang menjadi tidak biasa ketika kita menghadapinya dengan penuh ke-shock-an, tanpa disangka- sangka. Jadi, daripada mengeluh, lebih baik cari cara mengatasi kepahitan agar kepedihan hatimu cepat hilang.
Pilih saranan yang sesuai dengan hatimu. Disini saranannya:
+ Legakan hatimu
Langkah pertama, khusus buat gadis - silakan masuk bilik dan menangislah sepuasnya . Ingat semua memori yang indah selama kamu berdua, kemudian menangis sampai kering air mata . Kalau perlu putar saja lagu - lagu sentimental biar air mata keluar lebih deras lagi. Buat hati kamu jadi lega. Bila sudah lega, tidur saja. Bangun nanti kamu akan lebih berasa segar sedikit.
Buat lelaki, pukul apa saja yang kamu mahu (jangan pukul orang). Karung tinju adalah tempat terbaik buat lelaki-lelaki yang baru putus melepaskan perasaan marah, geram, sedih , kecewa dan sebagainya.
+ Remember the bad things
Ambil pensil dan kertas, kemudian tulis senarai negatif pasangan kamu. Tulis juga segala peristiwa-peristiwa yang kamu anggap sebagai kejadian yang tak termaafkan tapi akhirnya kamu maafkan juga (dulu) kerana masih sayang .Setelah itu, kamu baca senarai yang baru kamu buat. Kamu bakal sedar, putusnya hubungan itu memang sudah semestinya terjadi. Kamu beruntung terlepas dari tangan orang yang salah.
+ Bye Bye Bye
Buang semua barang yang ada hubungannya dengan kisah kasih kalian berdua dulu. Mulai dari foto - fotonya, sehinggalah teddy bear yang dia berikan sewaktu Valentine. Ini penting, biar ingatan kamu cepat lupa segala kenangan bersama. Jika tidak, kamu akan sentiasa dihantui bayangannya tatkala melihat barang-barang pemberiannya.
+ As Bad As I Wanna Be !
Yup ! Jadi gila-gila sedikit asalkan tidak melampau batas ! Lakukan saja hal - hal yang dia larang semasa kalian berkasih dulu (tentunya yang bukan negatif atau yang mendatangkan kesan buruk bagi diri kita sendiri). Seperti, hal - hal yang dulu kamu tidak pernah cuba. . Misalnya, dulu dia melarang kamu menyertai ekspedisi memanjat gunung, sekarang sertai saja mana-mana kegiatan lasak yang kamu minati dan lakukan!. Puas kan ! Tiada siapa melarang lagi! Begitu juga dulu dia melarang kamu bermain bowling bersama teman-teman . Sekarang kamu ada banyak masa untuk melakukannya. Bak kata lakukan apa yg dulu dia tak suka anda lakukan ketika bersama dia dulu#8230;
+ Create things
Putus cinta itu kadang-kala menimbulkan inspirasi tersendiri bagi sebahagian orang untuk berkarya. Ini positif. Kalau kita perhatikan, puisi- puisi bukan saja menceritakan tentang indahnya cinta. Tapi menceritakan juga tentang pahit getirnya. Jadi kreatiflah! Anggap kejadian yang menimpa kamu itu bukan musibah, tapi anugerah yang ada hikmahnya. Siapa tau esok kamu bakal jadi pereka fesyen ternama setelah mengeluarkan ciptaan unggul yang bertema “Pieces of My Broken Heart”
+ Berkumpul Bersama Teman
Hindari menghabiskan hujung minggu sendirian, kerana pasti sangat menyiksa kamu. Jemput teman-teman kamu ke rumah, sewa/beli VCD banyak-banyak dan menonton ramai-ramai. Kamu juga dapat mengingati masa lalu bersama teman- teman yang penuh kenangan manis dan lucu, sebelum terikat dengan kekasih kamu. Pasti akan menghiburkan hati kamu yang gundah apabila dapat ketawa bersama teman-teman seperti waktu lalu.
+ Cari penganti !
Satu-satunya cara efektif untuk melupakan seseorang, ya… , cari penggantilah ! Ingat, dunia kan luas. Kumbang dan bunga bukan seekor. Yang kamu perlu lakukan, bukalah hati kamu untuk menerima orang lain yang mungkin lebih baik dari kekasih kamu dahulu.. Itu saja. Ingat..! mungkin yang baru lebih baik dari yang lepas.
+ I will survive…
Dengarlah lagu “I will Survive” yang sudah dinyanyikan dalam banyak versi. Lagu itu pasti membuat kamu jadi lebih kuat untuk menerima perpisahan. Percayakan diri kamu. Kuatkan semangat untuk terus melalui hari-hari yang mendatang. Berikut sedutan lagunya… I will survive. As long as I know how to love I know I’ll be alive. I’ve got all my life to live. I’ve got all my love to give. I will survive.
Ya! Kehidupan perlu diteruskan… … …
Berpisah bukan bererti hidup kamu telah berakhir.. mungkin ini satu langkah untuk anda membuka lembaran baru
Source: www.ujai.org/v2/forum
Technorati Tags: clash, putus, melayu, malay, malaysia, awek, jejaka, frust, cinta, tips, wanita, perempuan, balak, pakwe, makwe
Popularity: 5% [?]
pada mereka yg frust dengan cinta,jgn putus asa untuk bercinta lg..kerana cinta itu tidak selalunya indah,ada masa ia membuatkan diri kita kecewa..pada mereka yg pernah frust,itulah pengalaman yg membuatkan diri kita matang..kita x boleh melupakan org yg pernah kita syg,kerana ia telah menjadi sebahagian drpd sejarah hidup kita..aper yg boleh kita lakukan?tanya pada diri sendiri?Perlukah kita ingatkan perkara yg tidak berfaedah pada kita?hidup mesti diteruskan dan hidup tidak akan bermakna tanpa CINTA..wassalam
Thanks mate.. aku lebih suka hidup seperti sekarang.. enjoyy !!
tips yg berguna bangat bro…. aku sudah makin melupakan sidia
Kenapa kau lupakanya.. jgn ikut aku..
tips nih utk sapa mixterr
untuk kita la yg frust la.. hehee
yes! semua tips di atas i pernah cuba & confirm berjaya mengatasi frust putus cinta. tak ingat pulak berapa bulan masa yg diperlukan untuk betul2 overcome the feeling. hehe.
*tapi tips yg last tu ( i will survive ) tak buat le pulak.
yerker..cayala.. congratz.. yer la yg last tu.. xberapa berkesan ke.. tp sy layan je la lagu tu.. hehehe
aper yg boleh kita lakukan,tanya pada diri sendiri
hai semua yang hbis putus cnta jgan bersedih g’da gna ya
mndingan cari orang yang lebih bagus dari pada mantan kta wlaupun sdikit sulit tpi pasti BISA
terima kasih fitri.. dr Indonesia ya.. thank you for dropping by..
Thx………….Banget…..!Tipsx banyak Bantu Gue…Life Must Go on
Heheheh..welcome.. yeah life must go on…!!!
aLLoW……Buat Yg BaRu PuTus CiNta,,,JngaN SdiH Yaa..
YaKiN K-mu aKaN MdaPaTkaN PgaNti Yg LebiH Baik……IngaT, K-mu Ga SeNdiRi…….Masi BaNyaK Yg CaRe PadamU….. 
yeahh ..terima ksih INg_Pink. moga moga mendapt penganti lebih baik… hehehe
wah rupe2 ye bebakat jugak ek mixterr dlm Mengatasi Frust Putus Cinta………..erm leh tiru la yeee…..mecih gan tips2 nie…
Berbakatke.. xde la.. cume baru mnghadapinya… penat sungguh tau…
syedih ye bunyi nie mixterr baru menghadapi pekara nie ke….byak2 bersabar yee..CiNtA MenGajar Kite Erti KaSih SayAnG Dan CIntA Juga Mgajar KIte Erti BEnci…PEcAyalah SeMua PeKara Yg BErlakU Ada HIkmah Di SebaLIknYa…Dan KenAGAn Itu AkAN MeMbuatKAn Diri KIte LeBIh maTang Utk MENghAdapi PeJalAnan YaNg MAsIh PanjANg Ini INsyaallAh…Dan Jgn Serik UTk BErcInta…??CintA Itu INdah..
okay apple.. thank you for ur advice… sgt menghargainya…
i will try today tips2 d ats ni… huhuhu..
putus cinta mmg menyedihkn, tp aq tau aq yg slh.. tp aq rs aq x lyk tuk dier.. sbb nilah yg t’baik tuk dier.. w’pun ati ini pedih sgt2 tuk melepaskn dier pergi & hubngn yg dibina hampr s’thn.. nmn, nilah k’ptsn ku.. pergi la syg ku.. dirimu sentiasa dlm ati ini, sukar tuk ku m’lpkn mu namun aq akn tbh kan ati ni, aku akn jalani idup ini tanpa kasih mu lg, moga dikau akn memaafkn dr ini, dan akan ku doakan kau slalu agar berjaya dlm dunia mahupn d akhirat kelak… AMIN.. I Alwys LOVE U.. My love 
welcome.. sabar dianza wilis, bende baik mesti dapat balasan baik, bende jahat tentu dpt balasan jahat.. begitu bukan… kuat hati dan kuat semagat ye.. sy pon sudah smgt kembali… single lebih enjoy!!.. hhehe
erm..aQ bru je bReak uP…
maNg sdiH sNgt..kekaDang slaHkan tAkdir,taPi tak gNa nAk slAhkan tAkdir, BaB dA keHendaK-NYA..bTOl kTa diAnza wiliS, raSa sepErti diRi niE tAk peNah diHargai..taPi xPa ar, menYinTai tAk sEmEstinYa hArus meMiliki, Asal’N dia BahagIa nGan jaLan Yg diA pLih KAn..aQ xKan siMpan dNdam kAt diEr, bAb niE la jAlan Yg t’bEk uNtk diA bhGia nGan pOmPuan lAin, mOga diEr bHgiA…aq aKan SntiaSA syg dAn cinTakan dier..taK muNgkin Ada p’gAnti sEpErti diER.. i wIll alWays lOve he!!! :???:..aq sYag sNgt kAt diEr…aq rAsa siTuasi kU saMa mCM ieta86 larh..
i broke up couple of months ago. The 1st mth was a disastrous as I was determined to win his heart back. I was pleading, begging and crying like my life was going to end and still it didnt make him change and stick with his decision. Thankful to Allah when Ramadhan came i had the courage and strength to stop doing what i was doing (the nonsense) and shut all means of communication with him. It still hurts a lot but yeah things happen for reason, and that you have to accept the fact that it has been ordained/destined. But…one must not stop from solat and pray to Him for Only He Knows whats best for us. Never give up on yourselves…
geram putus cinta
Hi.. welcome to me… i broke up almost 7 years ago… We still love each other but perhaps we are not meant to be together..
I don’t fell like falling in love with anyone else anymore.
I think it is enough for me to be loved even not to be together..he cares about me…..
I am happy for him. Just like what yeenre said, thing happens for a reason…
Since then, i still survive even sometimes it is so hard to pretend as if there’s nothing happen… I thank God for giving me so much strength and patience over the pain that i’ve gone thru.
aku pun bru jer pts cinta ngan bf aku…. frust giler coz dah hampir 2 thun couple… die dh x sygkan aku.. mybe coz dah ade ppuan lain… sedihnyer.. aku hampir bunuh diri sbb die.. skrg aku x thu aper ptut aku buat..
dont be, it’s not worth it. I’ve been through that too though. He doesnt deserve your tears. You definitely deserve someone better than him, he’s just not worth it. Trust me, the separation is for good not for worse but it’s all depends on you though, how you want to colour or patern your life that lies ahead. Remember life is fragile, handle it with prayer, insya Allah you’ll be just fine;)
aku terhimpit..
antara sayang yg masih ada dan sayang yg makin hilang..
aku nak pegi..tp aku blom ader pengganti..
cane harus aku lupakan dier……?
tlg aku….
firstly bila aq tau exbf ku x jujur ngn aq, aq pnya la sakit ati.. then lama2 aq sedi sgt2 napa dia wat aq mcm ni..mgkn aq tak ckp baik tuk dier, tp aq ttp tabah kan diriku.. tapi sukar2 sgt2 nk lupakn org yg dcintai, krna dia m’rpkn first love ku… smga tuhan akn tabahkn driku tuk lupakn dia.. amin….
emm,aku dh try,tp ntah la.. clash ni,, derita sgt2.. xde sbb untk die tglkn aku.. xtau pe slh ku, tbe2 dia kta dh xcinta,aku setia menanti cintanye.. aku xdpt trime
hakikat n xdpt trime org lain slain die.. mgkin dh takdir noktah cinta kami smpai d cni.. thanks nasihat d atas,,
aku susah nk lupa kan F…
bg aku dia s’gala2 nye..!!!
dia pts kan hbgan kami tnpa s’barang sbb..
tiba2 dia hntar msg supaya aku m’lupa kan dia…
haiz…!!!
knapa susah sgtnk dpt s’org insan yg btul2 m’cintai diri kita…
tp xpela..aku akan cuba m’lupa kan dia…
mgkin sudah tidak ade jodoh…!!
helo semua..aku fhm sgt feeling korang ni..aku pun baru putus cinta 4 bln yg lalu..sehingga kini,mc terasa kepedihan tu..tp nasib baik hati ni mc kuat lg..dah la tu ada jugak yang caring kat aku time aku sgt memerlukan..aku mula menyukai tapi frust jg..aku pun nda tau knp nasib ni mcm ni..wpun bgitu aku mls nak byk fkr da..aku biarkan masa menentukan segala..n life mst goes on..k lah relax ja la kan
sedihnya bila cinta tiba-tiba terputus kerna sebab takut tak direstui keluarga sedangkan tempoh bercinta mcm-mcm di janjikan…bila keluarga berkenan pd pemuda yang dirasakan baik terus sidia melupakan diri ini…kesal nya di hati. benar kata motivasi cinta dahulu lelaki sering mempermainkan perempuan tetapi sekarang perempuan yang mempermainkan lelaki tapi tak semua lah..moga pada mereka yang diluar sana bercinta bule tapi pengalaman diri ini jgnlah memberi terlalu 100% kerana kadang2x hati manusia tak dapat dijangka…igat satu ja kasih manusia bermusim sayang manusia tiada abadi sekarang..cintailah yang hakiki
im just broke up wit my boifreind, im very sad, really hurts, i cant do anything about it. i kept crying until my tears no more. i beg him but no use…he ask me to be his gud friend after this and add he still loving me but falling in love with other gal without realised
aku pulak tergantung..taktau nak kata putus atau tak..rasa macam putus tapi sebenarnya belum lagi..
payahnyaaa…sakit sangat bile kehilangan org yg kkite sayang….tolong aku…
ma kasih mas…. belajar dari mana tuh????
i hate being in love!!!!!! i hate man….